感冒喉咙痛怎么办_感冒喉咙痛怎么办 环球百事通
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1.饮食疗法:感冒咽痛症状出现后,应避免吸烟、饮酒、辛辣、生冷、过烫或刺激性过强的食物,而应多喝轻烟和白开水,多吃易消化的食物,保持大便通畅,如蜂蜜、柠檬、海带、萝卜、菱角、甘蔗、冬苋菜等。以下治疗配方适用于治疗感冒和喉咙痛。
雪糖梨皮2个梨,加入适量水煮汤,煮开后加入适量冰糖,等冰糖融化后再吃。冰糖性平凉,梨味甜微寒。冰糖雪梨具有补中益气、滋阴润肺、止咳化痰、润喉的作用。如果咽喉痛患者出现畏寒、腹泻,最好趁热喝冰糖雪梨。
(资料图)
银耳沙参鸡蛋汤取适量银耳沙参烧开水,然后打个鸡蛋冲进去。银耳沙参鸡蛋汤就做好了。银耳鸡蛋汤有治疗咽干疼痛、口腔津液不足的功效。
荸荠莲藕汁:将1根莲藕和10个荸荠分别去皮,洗净,放入榨汁机中榨汁,然后饮用。也可以加入适量蜂蜜饮用。具有清热生津、润燥化痰、改善口燥咽干、肺热咳嗽的作用。
酒精薄荷汁,少许薄荷叶,一小块姜,一个去皮的橘子,半杯凉开水放入榨汁机中榨汁,即可饮用。薄荷能有效缓解咽喉痛,清凉口腔,而橙子含有丰富的维生素C,能增强免疫功能。在喝薄荷汁的同时,吃一点大蒜可以达到消炎的效果,因为大蒜中的大蒜素有很好的杀菌作用。
鲜菠萝汁鲜菠萝汁中含有较多的菠萝浆果,有助于消炎。是治疗咽喉肿痛较为有效的传统方剂。
2.消炎:如果你感冒了喉咙痛,说明你的呼吸道已经被感冒病毒感染了。这时候你要在医生的指导下合理用药,减少炎症。
3.注意休息:如果感冒喉咙痛,不要长时间说话,也不要声嘶力竭地尖叫唱歌。你应该比平时更加注意你的日常生活。感到疲倦时,立即卧床休息,并注意室内通风和防寒保暖。
4.穴位按摩:首先将颈后风池刺激到肩背部的穴位,缓解紧张感。调整呼吸后,进行喉部指压。针刺咽喉穴位时,如任莹、水土、气舍、天突等。为了避免气道阻塞带来的痛苦,必须考虑自己的力量。天图对改善扁桃体肿胀和咽喉阻塞有效。再加上侧颈的天窗,三脚架,耳下风,胸中,腹部盲人舒的指压。手、穴、谷、足三阴关节的指压对缓解咽喉痛有效。
5.含片:感冒后咽痛不严重时,可用润喉片、润喉片、润喉片等润喉止痛。但如果伴有发热、咳嗽等严重症状,就要及时就医、用药。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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